CURLING

• Jeg må beskjemmet innrømme at jeg ikke følger ishockey med argusøyne. Interessen var vel på topp på slutten av 1970-tallet den gangen Frisk regjerte norsk ishockey med Morten "MoJo" Johansen) og Knut ("Busen") Andresen i spissen. Det var vel på den tiden da Sovjetunionen vant alle VM med Tretjak i "goalen", mens stjernerekka (Makarov, Krutov og Larionov) gjorde livet surt for motstandernes målvakter. Hvis jeg med min uvitenhet om ishockey skal peke på noen fellestrekk for en ishockeymålvakt og en curlingspiller, så må det være at begge befinner seg på glattisen og har viktige roller i et lag som krever samhandling med medspillere. For både en ishockeymålvakt og en curlingspiller antar jeg at det stilles høye krav til teknikk og ferdigheter som bevegelighet, koordinasjon og balanse. I tillegg vil man aldri prestere maksimalt uten en nødvendig mental styrke og trygghet.
  
• Hvis jeg skal gi noen råd til ishockeymålvakter, så må det være at det viktigste er å ha det gøy med sporten og trives i et fellesskap med andre! Uten trivsel og glede tror jeg man bør finne seg noe annet å drive med. Avhengig av alder kan det være greit å etablere realistiske målsettinger og delmål for sporten. Dette gjelder både for den enkelte utøver og for laget. Det har liten hensikt å ha som overordnet målsetting av man f.eks. skal bli NHL-målvakt. Da er det riktigere å forbedre seg på "de små (målbare) ting" som antall innslupne mål på trening eller i kamp, redningsprosenter o.l. Etter hvert kan man sjekke ut om man oppfyller slike delmål og justere "kursen" deretter. Dette medfører at riktig "coaching" også er viktig, ved at noen andre enn deg selv må kunne evaluere og korrigere dine egne prestasjoner og ambisjoner.
  
• Som curlingspiller nedlegger jeg mesteparten av treningsinnsatsen på isen. Curling er de "små marginers sport", og derfor legger jeg vekt på terping av tekniske detaljer ved å "sette" (skli med) mange steiner. Jeg antar at slik terping av teknikk også er høyst relevant for ishockeymålvakter. Av annen trening syns jeg balanseøvelser både med og uten hjelpemidler som vippebrett og balansepute er svært nyttig. I tillegg er det ingen ulempe hverken for en ishockeymålvakt eller en curlingspiller å ha et godt fysisk grunnlag (mht. styrke og kondisjon).